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医療・福祉専門職に関わる人のお役立ちマガジン

栄養士オススメ! -あまざけー

2015-9-17 Thu

 

秋バテにオススメは?!

このところの急激な気温の変化で体調を崩したりしていませんか?

過ごしやすい気候になったころ襲ってくるのが「秋バテ」

秋バテは、自律神経の乱れからくるだるさや疲労感、体力・食欲の低下など身体の不調につながります。

 

―飲む点滴といわれる あまざけ―

秋バテにオススメなのが麹から作る「あまざけ」です。

「あまざけ」は、江戸時代からスタミナドリンクとして飲まれており、

栄養価が高くブドウ糖、アミノ酸、ビタミンB群を主に、その栄養価のバランスの良さから

「飲む点滴」とも呼ばれています。

あまざけ

吸収が早いのも魅力の1つで、すぐにエネルギーに変換されるので、

この時期の疲れに本当に重宝します。

 

―お肌にも良い あまざけ―

さらに、麹には老化の元凶である活性酸素を抑える働きがあり、シミなどの生成を抑え、

皮膚の新陳代謝も高めてくれます。

あまざけ (2)

「あまざけ」のつぶつぶが苦手な方多いようですが、ブレンダーなどでつぶすと滑らかになり

とても飲みやすくなります。

 

甘さが苦手な方は、豆乳や牛乳で割って飲むと、よりスッキリとした味になります。

 

お菓子作りやパン作りなど幅広く使える「あまざけ」をぜひこの時期に活用してみてはいかがでしょうか?

 

商品名:あまざけ :720ml ¥690

商品名:八穀あまざけ:720ml ¥880

 

取扱店:サプリメントカフェ 福神茶楼 welfare garden

取扱店住所:福岡市南区西長住1-8-2

取扱店TEL:092-552-2969

URL:http://www.fukujinsalon.com/shop/welfare.html

 

★前回の「栄養士オススメ!」はこちら⇒ 夏の疲れにお酢